Áo quần và các vật dụng tập luyện thể thao cũng cần được vệ sinh thường xuyên để giữ được độ bền đẹp và không tích tụ mùi hôi ẩm mốc khó chịu. Trong bài viết này, Dera sẽ tiết lộ cho bạn một số mẹo giặt giũ quần áo và vệ sinh các vật dụng thể thao vào dịp cuối năm, để bạn có thể tân trang lại trang phục và dụng cụ tập luyện một cách hiệu quả.
![Mẹo vệ sinh áo quần thể thao](http://nuocgiatsinhhocderabio.com/wp-content/uploads/2024/01/cach-giat-quan-ao-the-thao.png)
Làm sạch thảm tập Yoga cùng với giấm trắng
Thảm tập thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn và mồ hôi cơ thể trong suốt quá trình luyện tập. Thêm vào đó, thói quen cuộn thảm sau khi tập luyện lại vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển. Gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và tiến độ tập luyện của bạn. Do đó, việc vệ sinh và khử mùi thảm tập là vô cùng quan trọng trong dịp cuối năm. Giúp bạn nâng cao trải nghiệm tập luyện cũng như đẩy lùi những mầm mống gây bệnh cho cơ thể. Để giặt và khử mùi thảm tập Yoga, bạn hãy sử dụng giấm trắng pha cùng một ít nước ấm. Có thể thêm một số tinh dầu thơm để tạo hương thơm cho thảm tập, và cho vào bình xịt lắc đều. Sau đó, xịt trực tiếp lên cả 2 bề mặt thảm, lau sạch bằng nước ấm và phơi khô tự nhiên.
Giặt giũ và vệ sinh giày tập thể thao và găng tay tập luyện
Giày thể thao và găng tay tập luyện cũng là một trong những vật dụng thường xuyên tiếp xúc với mồ hôi cơ thể. Do tính chất vật dụng không thể vệ sinh và làm sạch thường xuyên. Nên nơi đây là nơi cư ngụ yêu thích của rất nhiều ổ nấm mốc và vi khuẩn gây mùi khó chịu. Thế nên, bạn không nên bỏ qua việc làm sạch giày và găng tay trong những dịp cuối năm, để giữ cho dụng cụ tập luyện cá nhân luôn sạch sẽ và giúp bạn tăng thêm sự tự tin, phấn khởi khi tập luyện.
- Đối với giặt giày thể thao, bạn hãy sử dụng bàn chải đánh răng kết hợp cùng với nước vệ sinh chuyên dụng để làm sạch và tránh làm hư hỏng bề mặt giày. Sau đó, phơi khô giày ở nơi thông thoáng.
- Đối với giặt găng tay tập luyện, bạn có thể giặt sạch bằng nước vệ sinh chuyên dụng và khử mùi bằng phấn rôm em bé, để làm sạch găng tay hiệu quả.
Giặt giũ và khử khuẩn quần áo tập luyện hiệu quả
Mùi hôi bốc lên từ quần áo tập luyện chính là lý do khiến bạn mất đi tự tin trong mọi chuyển động và giảm đi hiệu suất tập luyện hằng ngày. Thế nên, trong những dịp cuối năm, quần áo tập luyện của bạn sẽ cần nhiều hơn là một biện pháp giặt giũ thông thường, để vệ sinh và ức chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc gây mùi hôi khó chịu.
Hy vọng rằng thông qua bài viết này, bạn đã bỏ túi được một số mẹo giặt giũ quần áo cũng như vệ sinh dụng cụ tập luyện hiệu quả và đơn giản nhất. Chúc các bạn thành công!